Novinky
-
Nedělní newsletter č.2
Je fajn mít koníčky, je super starat se o sebe a mít sport jako součást lifestyle rutiny. Ale je fajn si přiznat kde máme naše hranice a zhodnotit riziko kde už nemá smysl je překračovat. Někdy je nejlepší pokrok ten, že se vydáte úplně jinou cestou.
-
Nedělní newsletter č.1
Hola! tady je Lukáš, zakladatel ũnbeaten. Od malička sportuju, hrál jsem hokej, basket, dlouho jezdím na kole. V roce 2012 jsem si vyzkoušel nový sport a od té doby jsem se k němu v myšlenkách občas vracel. Triatlon. Baví...
-
Hypotonická dehydratace: Jak se správně hydratovat (nejen) ve fitku i v kanceláři
Hydratace je rovnováha, ne objem. Pokud ji budete brát vážně, poznáte to na svém výkonu, soustředění i celkovém pocitu pohody. A to stojí za to!
-
Cluster-Dextrin™: co to je a proč to je dobrý?
Cluster-dextrin je vysoce rozvětvený cyklický dextrin, super sacharid s vysokou hustotou a nízkou osmolalitou. Co to ale znamená pro vytrvalostní sportovce? -
L’Etape Czech republic 2024, Horská etapa
V Insider Cycling partě celou sezónu směřujeme k 2 vrcholům a to byly české závody L’Etape. Kluci odjeli i pražskou, já jsem se rozhodnul jet s něma horskou v Prachaticích. Potom, co jsem 4 týdny nazpět prodělal covid bylo jasný, že spíše než závod to bude závod se sebou samým.
